Terapeuta, Especialista em Medicina Tradicional Chinesa (cédula C006850) e Desenvolvimento Pessoal. O meu percurso no desenvolvimento humano começou cedo, em 2001, e desde então explorei diversas abordagens, incluindo Psicoterapia, Inteligência Emocional, Somática, Coaching, PNL e Cura do Trauma (Dr. Gabor Maté), entre outras.
Em 2009, cruzei-me com a Medicina Tradicional Chinesa e abracei um novo caminho, integrando o curso de cinco anos na ESMTC. Após 14 anos como Gestora de Clientes em Instituições Financeiras, em 2012 decidi renunciar a essa carreira para me dedicar inteiramente à saúde e bem-estar, exercendo diariamente aquilo que verdadeiramente me apaixona: ajudar as pessoas a reencontrarem o seu equilíbrio físico, mental e emocional. A minha abordagem une a sabedoria milenar da Medicina Tradicional Chinesa ao Desenvolvimento Pessoal e à Inteligência Emocional.
A escrita sempre fez parte de mim. Sou Blogger na área da Saúde e Bem-Estar e, mais recentemente, autora do livro O Teu Corpo Fala, onde exploro a ligação entre emoções e saúde física, e como podemos escutar melhor o nosso corpo para viver com mais equilíbrio, consciência e vitalidade.
Além das consultas individuais, facilito eventos, palestras, cursos e workshops, inspirando e guiando cada pessoa no seu caminho de transformação, saúde e bem-estar.
Em 2020, criei o curso O Teu Corpo Fala, reunindo anos de experiência a observar, acompanhar e tratar inúmeras pessoas. Este tema abrange a saúde física, mental e emocional, aliando a sabedoria milenar da Medicina Tradicional Chinesa ao Desenvolvimento Pessoal e à Inteligência Emocional, com propostas de autorreflexão individual e coletiva. Em 2024, o curso transformou-se em livro, com o mesmo nome – O Teu Corpo Fala –, um conceito que me acompanha há mais de 13 anos. Nesta palestra, exploramos a ligação entre emoções reprimidas e sintomas físicos, compreendendo como a nossa saúde é influenciada pelo que sentimos e vivemos. Através da Medicina Tradicional Chinesa, do Desenvolvimento Pessoal e da Inteligência Emocional, o objetivo é inspirar e trazer maior consciência sobre o impacto das emoções no nosso bem-estar e equilíbrio.
