Adriane Garcia é atriz, apresentadora e especialista em comunicação, com mais de 15 anos de experiência em televisão, palco e media.
Foi a primeira apresentadora brasileira a consolidar-se num canal generalista em Portugal, com uma presença marcante na RTP ao longo de mais de uma década, conduzindo diversos formatos em simultâneo.
A sua trajetória pessoal, marcada por desafios como a maternidade a solo, o recomeço após o divórcio e a experiência como imigrante, trouxe uma profundidade única ao seu trabalho.
Atualmente, dedica-se à formação e palestras na área da comunicação, presença e desenvolvimento pessoal, ajudando profissionais e mulheres a desenvolverem uma comunicação mais autêntica, segura e alinhada com a sua identidade.
A sua abordagem combina técnica, experiência real de palco e inteligência emocional, trazendo uma visão prática e transformadora sobre a comunicação humana.
<strong>Quando a Presença Sustenta a Voz</strong>
Num mundo onde todos falam, mas poucos realmente comunicam, a diferença não está na voz, está na presença.
Nesta palestra, Adriane Garcia demonstra que comunicar vai muito além de técnicas vocais ou escolha de palavras. A comunicação nasce de um alinhamento entre corpo, emoção e intenção.
Com base na sua experiência em televisão, palco e teatro musical, apresenta ferramentas práticas que integram respiração, consciência corporal e domínio emocional como pilares de uma comunicação eficaz.
Introduz também o conceito de metacognição emocional, a capacidade de reconhecer, regular e direcionar as próprias emoções para comunicar com clareza, autenticidade e impacto.
Uma palestra envolvente e transformadora, onde os participantes aprendem não apenas a falar melhor, mas a sustentar a sua mensagem com presença real.
<strong>Antes de tudo, volta para ti</strong>
Há momentos na vida em que a nossa voz se perde.
Entre recomeços, mudanças e desafios emocionais, muitas mulheres deixam de se reconhecer e, sem perceber, deixam também de se expressar com verdade.
Nesta palestra, Adriane Garcia partilha uma jornada de reconstrução emocional, transformando experiências de vida em ferramentas de autoconhecimento, amor próprio e posicionamento.
Através de uma abordagem sensível e prática, conduz as participantes a compreenderem que a sua comunicação é um reflexo direto do seu estado interno.
Quando você se reencontra, a sua presença muda, a sua voz ganha força e o mundo responde de forma diferente.
Uma palestra profunda e transformadora, que convida cada mulher a regressar a si mesma.